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工商時報【文╱林福吉】聖約翰科技大學舉辦【我的學長姐返校日】講座，邀請台灣第37強CEO、鴻海集團樺漢科技朱復銓董事長返回母校演講，分享他在校學習心境及職場工作心得。畢業於聖約翰科大前身新埔工專電子科的朱復銓以「飲水思源、臨深履薄、居安思危及未雨綢繆」為主題，與學弟妹分享公司經營方法。他表示願意提供資源、資金及技術給聖約翰學弟妹，幫助同學在畢業後5年成為上市公司總經理，希望有能力、有實力的學弟妹好好把握這樣的機會。只有五專學歷，卻能在博碩士雲集的鴻海集團，直接從副理晉升到協理（事業處長）；所經營的樺漢科技，獲富比士雜誌評選為2014與2015年亞太區200大最佳中小企業，台灣企業排名第9，朱復銓分享他企業經營的心法就是「知道我有什麼、我缺什麼？」、「知道自己要什麼，就能堅持下去」。並非出生於富裕家庭的朱復銓，求學過程中曾經歷1條白土司分做6天早餐的生活，為籌措學費，在學校期間的寒暑假都忙著尋找打工機會或是利用下課時間販賣學校徽章賺取生活費，生活簡約勤勉，更沒有時間結交女友。為了晚上熄燈後能繼續唸書，甚至運用他學電子的專長，從廁所接電到寢室點燈照明。珍惜每一堂課程，在校5年期間從沒有缺課或翹課，畢業時獲得全勤獎。他認為在困頓環境中，讓他養成堅毅的性格與強大意志力，培養出他務實、務本及奮發上進的精神。「不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香」，朱復銓認為在新埔的求學經歷為他奠定基礎，是他人生中很重大的轉捩點！讓他在沒有背景、沒有關係、只有專科學歷的狀態下，成為專業經理人，並成就一番事業。他表示，學歷只有在起始點被重視，接下來就要看工作表現。他希望提供自己的資源投資及培養學弟妹，例如：樺漢科技已提供10∼20個工作機會給聖約翰畢業生，學生畢業3∼4年後，年收入超過150萬，更有國外見習的機會。自動化及大數據是未來發展趨勢，朱復銓認為這是學弟妹未來可以進入的明星產業。希望同學好好儲備自己，並善用方法團隊合作，秉持「意願、專業、耐心」的特質，讓自己的事業邁向成功。

提到法國電影，一般人可能馬上會聯想到複雜難懂的藝術片，或是小清新的愛情片。其實法國的「多元市場」機制很成熟，不讓本土小品藝術片專美於前，好萊塢影片的票房表現也相當不錯，甚至眾多英雄爽片更力壓藝術片，登法國賣座片前十名。根據統計，2018年全法最賣座的前10部電影有6部是好萊塢影片、4部法國電影，這4部片清一色是喜劇，包括排名第8的「TAXI終極殺陣5」（Taxi 5），顯然對於大多數的法國觀眾而言，影片的娛樂性依然最重要，「法國影片多半沉悶難懂」的刻板印象也早該被打破，法國每年其實拍攝很多的商業電影，完全不故作高深，一般觀眾都能輕易理解。且法國觀眾很喜愛好萊塢動畫，今年賣座冠軍就是皮克斯「超人特攻隊2」（Incredibles 2），其他上榜的好萊塢影片還有「復仇者聯盟：無限之戰」（Avengers: Infinity War）、「怪獸與葛林戴華德的罪行」（Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald）、「黑豹」（Black Panther）、「侏羅紀世界：殞落國度」（Jurassic World: Fallen Kingdom）和「波希米亞狂想曲」（Bohemian Rhapsody），分別拿下第4、6、7、9、10名。

高市警局三民二分局日前接獲報案，一名婦人騎車經三民區立人路，遭歹徒騎機車從後搶奪皮包逃逸，警方查出涂姓歹徒先與楊姓女子共同偷車再由涂騎贓車行搶，警方當天即迅速在大寮區逮獲涂與楊2嫌，訊後依搶奪、竊盜等罪嫌送辦。▲警方查扣涂男作案騎乘贓車。(圖／記者郭凱杰翻攝，2019.01.03)三民二分局鼎山派出所，一名婦人於107年12月29日上午8時15分許於三民區立人路遭歹徒騎乘機車從後搶奪皮包逃逸，得手行動電話一具及新台幣900元等物。警方獲報後立即成立專案小組展開偵辦，經調閱相關資料查知歹徒先與某女性共犯於鳳山區行竊機車後再由歹徒單人騎乘贓車至三民區行搶。警方調閱監視畫面，查知歹徒身分為涂姓男子、竊取贓車共犯身分為楊姓女子，隨即於同(29)日晚間22時30分許，在高雄市大寮區佳隆街將涂、楊二嫌查緝到案，二嫌坦承犯行不諱。詢後涂嫌依搶奪、竊盜、毒品通緝罪嫌；而楊嫌依竊盜、毒品通緝罪嫌移送高雄地檢署偵辦。警方表示，涂男嫌搶來的錢太少，又騎機車到屏東市，再犯下2件飛車搶案，其中一名被害人的皮包沒有現金、另名被害人的皮包內只有200元，再加上之前在高雄搶到的900元好不容易湊足1100元，立刻拿去購買安非他命吸食，至於被害人的手機與證件則隨手丟棄於鳥松區澄清湖與附近的排水溝滅證。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞報導 習近平對台談話 鄭文燦：中共崛起對區域安全有重大影響 談蔡習兩岸關係交鋒 韓國瑜強調兩個不容懷疑的決心

（中央社記者陳家倫上海2日電）中國經濟學者余永定表示，過去40多年的經驗證明，沒有一定的經濟增幅，一切問題都會惡化。當前迫在眉睫的問題是扼制經濟增幅進一步下滑，有必要執行擴張性的財政政策。中國官方日前公布的12月製造業採購經理人指數（PMI）跌至49.4，為2016年3月以來最低，這項先行指標預告中國經濟成長面臨下滑壓力；此外，中國財經學者向松祚日前演講表示，中國2018年的經濟可能為負成長，也引起外界關注。中國社科院學部委員、前中國人民銀行（中國央行）貨幣政策委員會委員余永定近日接受陸媒第一財經訪問時表示，中國過去40多年的經驗證明「沒有一定的經濟增速」，一切問題都會惡化，因大多數經濟和金融問題都是以經濟增速為分母的。他強調，沒有一定的經濟增速，結構調整、經濟體制改革等長期問題無從談起。中國當前迫在眉睫的問題是扼制經濟增速進一步下滑，為此有必要執行擴張性的財政政策，並以適度寬鬆的貨幣政策輔助，而匯率、房價不應束縛中國央行。余永定指出，中國有條件實行擴張性的財政政策。未來中國預算赤字占國內生產毛額（GDP）的比率可能會突破3%，但這並不是一個不可觸及的水準。「中國不應該拘泥於3%的赤字目標」。余永定認為，除了增幅，中國還需要保持合理的通膨。當前中國通膨率僅2%左右，經濟增速持續下滑，這兩個指標應該會讓中國央行採取擴張性的貨幣政策，以便實現更高的GDP名義成長率。但余永定強調，他不認為2019年中國經濟成長會很差。中國在經歷40年的快速成長後，經濟放緩是不可避免的，但2019年保持6%以上的經濟成長速度應該是沒有問題的。面對外界認為，經濟品質比增幅更重要，余永定雖持肯定態度表示，經濟制度改革和結構調整是經濟可持續成長的關鍵，但又指這類改革和調整在短期內難以完成。「遠水只能解遠渴，對抑制經濟增速在2019年下滑發揮不了立竿見影的效果。」（編輯：邱國強）1070102

【早安健康編輯部】中風的原因除了常見的高血壓還有別的嗎？事實上有「血管定時炸彈」之稱的血液黏稠現象，也是中風的高危險因子。 血液黏稠會增高血壓，也會影響血流的速度。當血流速度變緩，部份物質較容易沉積在血管壁上，可能漸漸阻塞。在末梢血管較狹窄的區域，也可能導致紅血球較不易通過，造成細胞缺乏氧氣與養分。另一方面，血液黏稠也會增加心臟往外輸出血液的壓力，增加負荷，有可能演變成心臟衰竭。 除了因為血液本身疾病外，現在較常見導致血液濃稠的原因，主要是血糖與血脂升高。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風以糖尿病為例指出，醫界發現在確診之後八到十年間，每隔一段時間就會發生一種病變，三分之二糖尿病患死於心血管疾病，這種緩慢變化從糖尿病前期就已開始，代表在還沒被診斷出糖尿病的十年以前，血管就已經開始受到影響，因此被喻為「定時炸彈」。不過如果能夠控制好血糖與血脂，就能夠減緩病變發生的速度，讓爆炸的時間往後延。 4個指標判斷血液是否黏稠 胡大一醫師說，蹲下來會喘是因為回流的血液減少，以致於流到肺與腦部的血流減少。至於視力一陣一陣模糊，則是因為血液因黏稠而流速減緩，使得眼部可能短暫缺血缺氧。 營養素六君子護血管 蛋白質 蛋白質是構成細胞的重要物質，當組成血管的細胞破損而需要修復，就需要蛋白質做為建材。多攝取好的蛋白質，可以增加血管彈性。我們已經知道動脈硬化就是一種人體老化的過程，無法避免，所以攝取優質蛋白質，減緩動脈硬化的進程，就能延後病況的發展。 從食物來源來看，人體所需的蛋白質，包括動物性與植物性兩種，雖然大部分動物蛋白質接近人體，但植物蛋白質也很有幫助，例如大豆蛋白含有多種成分，可以保持血管清潔、促進膽固醇排出體外、抑制膽固醇上升、防止膽固醇沉積在血管內壁，還可以預防血小板凝聚。 良好的蛋白質來源：魚、雞、瘦豬肉、蛋、大豆類製品、堅果 維生素C 維生素C具有抗氧化能力，可以保護血管、維持血管彈性、穩定血壓，幫助身體吸收鐵質以促進造血功能。它還參與膽固醇代謝，幫助肝臟處理膽固醇，並且減少膽固醇被氧化，以免被免疫細胞吞噬、堆積在血管而加速動脈硬化。 良好維生素C來源：彩椒、油菜、青花椰菜、草莓、柳橙、木瓜 維生素E 維生素E具有抗氧化功能，在血管裡可以減少膽固醇被氧化的機會，就能減緩動脈硬化的程度，對血管來說也能減緩細胞老化速度。維生素E也能促使血管擴張，讓血壓下降、血液流動更順暢。一般來說如果均衡飲食，應不致於發生維生素E缺乏，不過維生素E要有維生素C搭配才會有很好的抗氧化效果。 良好維生素E來源：魚、葵花籽油、紅椒、綠葉蔬菜、堅果、豆漿、奇異果 鎂 鎂對血管的好處包括提升HDL 膽固醇，降低LDL 膽固醇，總體而言降低血脂量；降低代謝不良引發的脂肪堆積現象，因此可以疏通血管，提高心血管免疫力。此外，鎂也能減輕藥物或有害物質對血管的傷害。 良好鎂來源：板豆腐、乾海苔、葵花籽油、紅豆、杏仁、蝦米、豆漿、堅果 硒 硒在細胞中破壞過氧化物，具抗氧化力，幫助膽固醇與三酸甘油酯代謝。硒能清除血管壁上沉積的膽固醇、降低血液黏稠度。與維生素Ｅ搭配，還能產生抗體，改善免疫功能，避免血液出現凝塊，促進循環。 良好硒來源：魚類、柴魚片、牡蠣、蛋、瘦肉、蛤蜊、雞肉 鈣 血液中的鈣具有調節血壓的作用，當鈣充足時，也能增加鈉被尿液排出體外的機會，有利降低血壓。 良好鈣來源：小魚乾、香魚、起司、柳葉魚、油炸豆腐、鮮奶、無糖優格、炒芝麻、油菜 延伸閱讀：

台北股市今天開平走低收黑，收盤跌173.27點，跌破9600點關卡，為9554.14點，跌幅1.78%，成交金額新台幣721.73億元。台股今天開低震盪，至10時後權值股跌勢擴大，加權指數跌破9600點大關，最低來到9542.52點，大跌逾180點，終場收在9554.14點，下跌173.27點，跌幅1.78%，成交值新台幣721.73億元。8大類股多數收黑，跌勢較重的包括塑膠股跌3.57%、電子股跌2%、食品股跌1.66%、金融股跌1.15%，營建、造紙、水泥股分別下跌0.58%、0.4%、0.35%；紡織股逆勢上漲0.29%。權值電子股鴻海今天開高走低翻黑，收在70.1元，下跌0.99%，成交量1.66萬張；台積電收219.5元，跌2.66%，成交量3.29萬張；股王大立光大跌4.82%，收3060元，守住3000元關卡，成交量941張。被動元件股龍頭國巨跌1.57%，收314元；同族群的奇力新、禾伸堂逆勢上揚0.13%、1.44%，收78.6元、105.5元；華新科收平盤154元。5G概念股今天表現弱勢，電信股的中華電信大跌5.31%，收107元；遠傳也重挫5.24%，收72.4元；台灣大小漲0.47%，收107元。金融股普遍收黑，富邦金跌2.02%，收46.1元；國泰金跌2.34%，收45.9元；兆豐金跌1.93%，收25.45元；中信金跌1.49%，收19.9元。國泰證期指出，美中貿易談判重啟，然而整體需求下滑、消費者信心保守，且企業獲利與全球經濟下修還在上演，台股傳統元月行情的軋空、跌深反彈雖可期待，但宜審慎；儘管美中談判進展有利股市回穩，但除非有重大突破利多，否則指數反彈空間有限。

Janet日前擔任高雄場跨年晚會主持人，還現場演奏小提琴。老公George帶著一歲兒子Egan，就在後台支持，Egan又笑又鬧又跳舞的模樣，全被拍了下來，媽媽上場前竟然還直接尿在Janet的禮服上，獨家訪問Janet，表示以為抱一下會帶來好運，結果怎麼濕濕的！笑翻現場人。藝人Janet表演片段：「I-Sharing share your love, I-Sharing share your heart.」聽到媽媽在表演，站在舞台旁，左扭右扭，模樣萌翻天，藝人Janet擔任高雄場跨年晚會主持人，老公George和一歲的兒子Egan，暖心在後台當後盾。藝人Janet：「我剛剛要上台前，我要表演小提琴，我就在抱Egan，給我帶來好運就是給他抱一下，後來我就說George，為什麼濕濕的為什麼是濕濕的，他說沒啊，後來他聞了一下屁股，沒錯Egan尿在我身上。」沒想到兒子竟然，尿在媽媽的禮服上，也算是讓Janet相當難忘，但其實Egan很乖巧，媽媽在忙著主持時，都乖乖被爸爸抱著，不哭也不鬧。Janet主持：「iPhone8有誰要嗎？現場有沒有人現場有沒有人要，我兩年前主持跨年的時候，然後就馬上生了一個小孩，所以今年2019要在生一個小孩嗎？」主持、表演休息空檔回到後台，艾力克斯也陪著逗小孩，Janet還要安撫他，台上台下忙不停，直到晚上9點半，Egan有些累了想睡覺。Janet：「其實已經超過他的睡覺時間，他覺得2018夠了，已經厭倦2018了，耶擊掌，要不要親一下媽咪，給媽咪親一下親媽咪，哇好甜蜜。」得到兒子的一個吻，還是瞬間融化，原本的壓力都減了一半，獨家直擊跨年場的後台，Janet有別於舞台上，專業主持的一面，到了後台面對兒子、老公，成了溫柔的媽媽。更多 TVBS 報導台北跨年淋1hr成落湯雞 阿妹直播坦承：真的冷到了！ 慣例在台跨年！ 五月天揪2.5萬歌迷加班 周湯豪壓軸倒數！ 夢時代擠滿80萬人潮 蔡依林跨年飆唱新歌 性感壓軸嗨翻全場

【台灣醒報記者李牧權台北報導】針對近期包括亞太創意技術學院在內，多家技職私校頻傳出因招生、經費不足，而導致停辦等問題，教育部27日於立法院報告有關「技術及職業教育政策」的推動現況時，把問題歸因於少子化的衝擊。惟立委蘇巧慧則認為技職教育尚有3大問題需要解決，包括：私校教職員經費與公立制度看齊，卻沒政府全額補助、缺乏師徒制與私校沒法設立育成中心，以換取收入與協助學生累積產業經驗。教育部代理部長姚立德表示，為推動技職教育政策，教育部認為從「強化技職發展」、「增進產業連結」、「維護學生受教權益」三方面入手，將有助技職教育在台灣的普及化。但立委洪慈庸認為，在少子化的情況下，將會有更多以技職教育為重心的私立學校面臨收生不足、經費不足，繼而面臨倒閉的結果，影響教職員與學生的權益。蘇巧慧也指出，目前教育部面臨推動技職教育的 3大難題，第一，其教職員工資皆按照公立學校比例，卻沒拿到政府全額補助，而是以「按人頭」的方法獲配補助，因此收生不足將直接影響學校的經費來源，教育部要如何解決？第二，「技術傳承」的師徒制是技職教育最重要的一環，教育部要如何在經費不足下，吸引更多專業技師協助師徒制的推動？蘇巧慧說，是否應鬆綁門檻，讓更多在各產業領域上具一定成就的技師能獲聘任，這些問題都沒有在這次報告中被提出。第三，私立技職學校沒法設立育成中心，學生所有的製作的產品也沒法轉售，一方面不能為學校帶來收入，另一方面也沒法為學生提供在產業端練習的機會。教育部是否應考慮放寬相關規定？姚立德回應，教育部已積極推動產學連結育才平台，並已成立15個產業領域工作圈，針對各該產業領域人才研擬相關實務教學所需師資、課程、教材及實作學習方案，協助媒合技專校共同進行培育。他舉例指出，目前鑄造業的相關技職課程，大一生入學時保證拿到 30K月薪，畢業後也保證能有50K月薪。蘇巧慧則指出，目前技職教育在台灣未能普及，教育部未有做好宣傳是責無旁貸的，要如何提高民眾對高職、技專的信心，以及畢業後的出路與前景，教育部均需盡力協助，姚立德承諾明年會作出檢討。

【早安健康／杜淑貞（養生專家）】廣東人坐月子吃薑醋，台灣人坐月子吃麻油雞。麻油有益氣活血之效，是台灣飲食中很重要的調味料，名菜麻油雞、麻油麵，甚至麻辣火鍋都靠麻油及白醋來解辣。還有正宗三杯雞，也靠麻油作為其靈魂。 麻油的特殊香味的確能增加食慾，香港人最愛的泡麵，那一小包麻油一倒下去，整碗麵立刻變得香氣四溢，可見麻油的魅力有多強。麻油雞，早在唐朝的《食療本草》就已經有記載：「取雞一隻，洗淨，與烏麻油二升熬香，放油酒中浸一宿，飲之，令新產婦肥白。」麻油雞具有益氣活血、滋補強壯的功效，加上麻油及酒均溫陽暖身，在寒冷天氣中，一碗熱氣騰騰的麻油雞即可趕走寒意。 黑麻油，補肝腎 麻油雞用的黑麻油，也叫作胡麻油，是由黑芝麻榨取而來。黑芝麻有補肝腎、益精血的作用。台灣人喜歡用黑麻油來做菜，特別是月子餐，無論是麻油雞、薑母鴨都要用純正的黑麻油，因為他們認為此油最能夠補充體力。麻油雞的材料有黑麻油、雞、薑片、米酒、冰糖。 製法十分簡單，首先鍋中用黑麻油爆香薑片，加入雞塊大火翻炒；加少許冰糖，倒入米酒；煮滾之後換到細砂鍋中，小火將雞肉燉軟即成。在中醫的角度看，麻油生時屬偏寒、加熱後轉熱性；而薑和酒也偏熱性，所以麻油適合體質虛寒者，溫補身體之餘更可補充蛋白質。 台灣的媽媽流行在月子中心坐月子，營養師準備的餐單裡面，一定會有麻油雞，甚至最熱門的綜藝節目也有評選最佳麻油雞餐廳的特輯，看得出台灣人對麻油雞的喜愛程度之深。以前台灣人只有坐月子時才吃麻油雞，現在台灣很多餐廳把麻油雞定為固定菜式，變成了全民喜愛的食補，特別在冬天更受歡迎，助人驅走寒意。 ((下一頁教您做麻油薑泥，暖身驅寒的萬用調味料喔~)) 麻油薑泥，炒菜燜菜香透了！ 麻油雞的作法與客家人的雞酒有點類似，廣東人一般只會把麻油當成調味料，台灣人就把麻油運用得千變萬化。有位台灣朋友就教我做了一種麻油薑，自此成為冬天時我的廚房必備之物。製作麻油薑要事先準備葵花籽油和黑麻油，因為黑麻油不適合高溫烹調，我們可以先用葵花籽油將薑以小火炒出香氣，當聞到薑的辣味之後，再加入黑麻油就可以同時保留薑和麻油的香味。 冬季時無論炒菜還是燜菜，我都會放一匙麻油薑末快炒，就不用另外再下油加薑去炒菜了，炒起菜既有薑味能驅寒，亦有濃香麻油味。如果在家裡煮鍋飯煲仔飯，淋一匙麻油薑在飯上，再蓋上五分鐘，開蓋後那股香味肯定瀰漫全屋。 麻油薑食譜 - 材料 - 老薑 ..............250 克 黑麻油 ...........250 克 葵花籽 ............10 克 - 作法 - 本文摘自《養出好血氣，做享瘦美人》／杜淑貞（養生專家）／時報出版 延伸閱讀：

記者蔡世偉／綜合報導主播吳宇舒近來主持新節目與來賓、記者群以LIVE形式，討論全民關心的新聞議題，為求體能、體態完美，私底下的她更是積極健身。日前吳宇舒在臉書貼上她健身照引來不少網友側目，紛紛稱讚她身材曲線相當性感，但其實她可是很認真的在「健身」，結實的背肌讓她的同事們可是驚嘆不已。▲吳宇舒專業的主播形象深植人心。（圖／翻攝自臉書）知名主播吳宇舒近日主持全新節目，首創電視節目結合網路直播，首集邀來朱學恆、高嘉瑜及第一線採訪記者群現場討論即時回答，以LIVE互動形式討論全民最關心的新聞議題。向來對於自己體能、體態相當要求的吳宇舒，為了上鏡更好看、體力更充沛經常上健身房健身。吳宇舒更常在臉書貼上自己的健身側拍照，有網友更稱讚她凹凸有致的曲線看起來十分性感。其實吳舒宇健身不僅只是保持體態展現性感而已，結實的背肌更是讓她的同事們看了都驚嘆不已。▲▼吳舒宇為求體態完美，努力健身，同事相當欽佩。（圖／翻攝自臉書）吳宇舒自2004年考上電視台擔任政治記者，隔年就上任主播台，當時經常被拿來與T台知名主播王怡仁做比較，雖然是7年級生，但在當年他以台風穩健，專業又清新的形象深植人心，更曾在2008年登上台灣百大美女第38名。▲吳宇舒長相甜美深受許多觀眾喜愛。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導炮仔聲／女神也被嫌！曾莞婷求男友復合遭拒 這原因被淘汰獨／找白冰冰行銷高雄！劉樂妍森77了…轟他：豬腦袋！獨／高雄找來白冰冰引戰！他揪「陰陽界」一起來：蒸蒸日上韓星金盛吳新片發揮老將價值 受訪怨片中角色：連名字都沒